主料:猪心半个,瘦肉150克,米30克,红枣12粒。
辅料:姜1块、葱1颗,盐3克、油,生抽5克,白胡椒粉3克,水2000克。
1、将米洗净,加少许盐,生油腌制10分钟,这样粥会绸得快一点。半煲水烧开,加入腌好的米,煲20分钟。
2、将猪心一只洗净切好,猪肝也洗净切好,姜丝备用
3、加入油,盐,糖,生粉调味。
4、放入调好味的猪心,搅拌。煲10分钟。
5、加入调好味的猪肝,煲约3分钟,因为猪肝不能煮太久会硬。
6、加入生菜丝和香菜丝。
7、加入麻油,盐即可
主料:粳米 150克 猪心 300克
辅料:
调料:大葱 3克 姜 2克 料酒 5克 盐 1克 味精 1克 猪油(炼制) 10克 各适量
制作方法
1.粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水。
2.猪心洗净,对切成两半,再切成片,放入碗内,加入料酒、姜末、葱末拌腌。
3.锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸,加入猪油、猪心,搅拌几下,再改用小火熬煮。
4.见粥将成时,下入盐、味精拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用。
食材
虾仁 100克
猪心 适量
猪肉 适量
1虾去壳去头去虾线 剁碎,瘦肉和猪心剁碎,两者混合一起 ,加少许胡椒粉,料酒搅拌均匀冰箱冷藏保存。
2舀两碗米汤,加入姜丝(不喜欢吃姜的可以改放姜汁一勺)
3加入胡萝卜 少许食用油,煮沸
4冷藏隔夜的虾跟猪肉碎再次搅拌下, 用筷子夹一小团一小团放入锅中。
主料
猪心 1个
米 适量
皮蛋 1个
辅料
葱 适量
姜 适量
盐 适量
鸡精 适量
做法步骤
1.准备好材料。
2.猪心切片,姜切丝。
3.锅中少加油,放入猪心和姜翻炒。
4.放入水烧开。
5.倒入冻米。小火煮40分钟,米就开花啦。
6.皮蛋切丁
7.皮蛋倒入锅中。倒入盐和鸡精调味。
8.撒入葱沫即可。
主料:粳米150克,猪心300克
调料:大葱3克,姜2克,料酒5克,盐1克,味精1克,猪油(炼制)10克
猪心粥的做法:
1. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时捞出,沥干水
2. 猪心洗净,对切成两半,再切成片,放入碗内,加入料酒、姜末、葱末拌腌
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入,用旺火烧沸,加入猪油、猪心,搅拌几下,再改用小火熬煮
4. 见粥将成时,下入盐、味精拌匀,再稍焖片刻,即可盛起食用
材料:
牛心或猪心 100 克
大米 100 克
姜片 3 片
葱白 1 根
盐、酱油、胡椒粉、料酒适量
步骤:
牛心或猪心先用漂洗干净,切成小块备用。
大米洗净后泡水 30 分钟,然后将水倒掉;
锅中加入适量清水,烧开后将泡好的大米加入,煮开后转小火煮 20 分钟,直到大米煮烂;
另外的锅中加入清水,将切好的心肉放入煮 15 分钟,直到煮熟,然后将心肉捞出;
将煮好的心肉放入搅拌机中混合成细碎的肉末备用;
在锅中倒入适量清水,加入姜片和葱白,烧开后加入泡好的大米和混合好的肉末,继续煮 20 分钟至粥烂汁浓。
最后,加入盐、酱油、胡椒粉和料酒调味即可。
小贴士:
牛猪心一定要洗干净,去除血水等杂质,否则会影响口感。
大米要先泡水 30 分钟,可以让粥更加绵软。
可以根据自己的口味适当调整调料的用量。
女性朋友早上一碗豆粥是非常滋补的。各种豆有不同的功效,可以按照自己的需要搭配,又好喝又营养。
食材
大米 小半碗
红豆 一把
绿豆 一把
黑豆 一把
花生 十来颗
红糖 适量
冰糖 适量
方法/步骤
1.准备食材,大米、红豆、绿豆、黑豆、花生、红糖或冰糖。(具体根据自己的需要,我煮的是三人份)
2.将红豆、绿豆、黑豆、花生洗净。浸泡5-8小时。(浸泡时间长豆煮的比较软烂)
3.大米淘洗一下,浸泡半小时。
4.将浸泡好的食材放入锅中,加入水,大火煮。待锅开后,开小火熬煮。
5.大概一个多小时,粥香糯,豆软烂时即可食用。喜欢吃甜的加入冰糖或红糖。
END
注意事项
1.豆如果浸泡时间短,不容易软,要多煮一伙。
2.不喜欢甜的可以不加糖。
3.根据自己的喜好还可以加入小米、薏米、黑米、芸豆等其他食材。
1. 准备食材:
主料:
猪小肠一根,大米100克。
辅料:
食用油适量,盐适量,鸡精少许,芹菜少许,葱一根,姜一小块,地瓜粉适量。
2. 将猪小肠用地瓜粉抓洗2-3遍,然后用清水洗干净,备用。(小肠的油花这里没去掉,不喜欢的,可去掉)
3. 起锅,锅里放适量水,水开,放进洗干净的猪小肠,煮断生即可捞起,然后剪小段,备用。
4. 另起锅,锅热,倒进少许油,油热,加进姜片,爆香,倒进小肠段,爆炒几下,即可。
5. 将大米倒进电压锅,用清水洗两遍,然后放进适量清水,同时,倒进炒过的小肠段,按“粥/羹”档。
6. 将芹菜,青葱洗干净,切末,备用。
7. 粥煮好后,自动排气后,开盖,放适量盐,少许鸡精,芹菜末,葱花,拌匀即可。
鱼籽粥
原料:新鲜的黄花鱼籽80克、 蒸好的大米饭200克、菜心1棵、葱花2克、姜末2克可、水750克。
调料:盐8克
将新鲜的鱼籽用水煮熟,皮去掉备用,找一个干净的锅放入水、大米、鱼籽、姜末开锅小火慢熬15—20分钟,放入切好的菜心、放入盐调味,倒入碗中撒上葱花即可。
食材清单
大米 一小罐(米桶自带的罐子) 、 明虾 15只左右 、 牛蛙 两只 、 胡椒粉 适量 、 盐 适量 、 姜丝 少许 、 料酒 适量 、 蚝油 1勺 、 芹菜 3根 、 鲜蘑菇 5,6个
烹饪步骤
1明虾和牛蛙洗干净,明虾去头,去虾线,开背,虾身和切块后的牛蛙用料酒,姜丝,一勺蚝油腌制一会儿。
2米洗干净,芹菜切末儿,蘑菇切片备用。
3起锅烧油,将虾头煎出虾油。另外准备一个砂锅,加热水和米,倒入虾油,一起熬,水开转中小火。熬的时候不停搅拌。
4米熟了以后放蘑菇,等米熬的有点开花了放牛蛙,牛蛙快熟了放明虾,等虾熟了,最后放入芹菜末,加盐调味。最后关火,撒上胡椒粉即可。
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