家常小吃油炸豆腐

一、家常小吃油炸豆腐

家常小吃油炸豆腐：健康美味的素食选择

家常小吃是中国美食文化中不可或缺的一部分，其中油炸豆腐作为一道经典的素菜，在全国范围内广受欢迎。油炸豆腐以其松脆的外皮，嫩滑的内心和丰富的口感而闻名，是素食主义者和非素食主义者都喜爱的美食之一。不仅仅是在家中，油炸豆腐也常常成为街头小吃摊位的招牌之一。

油炸豆腐的制作十分简单，只需要一些基础的食材和炸锅，即可轻松享受到美味的家常小吃。下面我们来看看如何制作一道口感独特的油炸豆腐：

材料：

• 豆腐: 500克
• 面粉：适量
• 油：适量
• 食盐：适量
• 五香粉：适量
• 辣椒粉：适量

步骤：

1. 将豆腐切成适当大小的块。
2. 将适量的面粉放在一个容器中，将豆腐块沾满面粉。
3. 将适量的油倒入炸锅中，加热至180度左右。
4. 将沾满面粉的豆腐块放入炸锅中，炸至金黄色。
5. 用漏网将炸好的豆腐块捞出，沥干油份。
6. 在炸好的豆腐块上撒上适量的食盐、五香粉和辣椒粉，轻轻拌匀。

油炸豆腐制作完成后，可以根据个人口味搭配不同的调料，如蒜蓉、香菜、花椒粉等，增加风味的层次感。您还可以将炸好的豆腐块与素食蘸料一起食用，搭配米饭或面条，既营养又美味。

虽然油炸食物多以高热量和高脂肪为代价，但如果适量食用并搭配健康的饮食习惯，油炸豆腐可以成为一道既美味又营养的素食选择。豆腐作为一种高蛋白、低热量的食物，含有丰富的营养物质，包括植物蛋白、钙质、短链脂肪酸和多种维生素。

此外，豆腐还有助于改善胆固醇水平、维持心血管健康和增强骨骼健康。相比之下，与肉类相比，豆腐的脂肪含量较低且不含胆固醇，对于保持健康的体重和心脏非常有益。此外，豆腐还可以帮助降低血压，改善消化系统功能并增加饱腹感，有助于减肥和控制食欲。

无论您是素食主义者还是非素食主义者，油炸豆腐都是一道健康美味的家常小吃。您可以在家中轻松制作，也可以在外出时享受到街头小吃的风味。创新搭配调料，您可以随意发挥，并尽情享受这道中国美食的独特魅力。

二、豆腐家常做法油炸？

用料

白豆腐  300.克  花生油2000ml

孜然粉  5克  盐5克

做法

1/7 白豆腐切片用模具压出形状！

2/7 煤气开火，锅烧热倒入2000ml花生油。

3/7 烧十成热丢入切好的豆腐，小火慢炸！

4/7 一面炸金黄，翻另一面。

5/7 两面都炸黄了，可以出锅了！

6/7 关火，拿筷子把豆腐夹入过滤网中控油！

7/7 趁热均匀的撒上适量的孜然粉，食盐，就可以开吃了！

三、油炸豆腐丝家常做法？

步骤一：韭菜摘干净。

步骤二：切碎。

步骤三：碗中加盐，用凉开水搅拌融化成盐水。

步骤四：加入韭菜碎，韭菜盐水就做好了。备用。

步骤五：老豆腐切1CM厚的小三角块。

步骤六：取一平盘，放入木薯淀粉，或是红薯，土豆都淀粉可以。

步骤七：将豆腐块均匀裹上干粉。

步骤八：起锅放油，温能沫过豆腐即可。油温七成热放入豆腐块炸至金黄捞出。

步骤九：蘸盐韭水吃。

四、油炸豆腐片家常做法？

备用食材：豆腐1块，鸡蛋2个，淀粉少许，生抽1勺，醋半勺，白糖少许，食盐少许，熟芝麻1勺，小米辣2个，香菜2根；

制作过程：第一步，准备一块北豆腐，先用清水冲洗干净，将豆腐放在一个盘子中，冷水隔水上锅蒸一会，大火差不多蒸10分钟；

第二步，将豆腐取出来，切成片，可以稍微厚一点，更好吃，同时准备2个小碗，分别磕入鸡蛋和淀粉，鸡蛋打散成蛋液，加上一点点盐；

第三步，同时在锅中添上比较多的食用油，将油烧至6成热，用筷子夹起一片豆腐片，先放入淀粉中裹一层，薄薄一层便可，再放入蛋液中；

第四步，粘裹一层蛋液，直接放入烧热的油锅中开始炸，一片一片慢慢炸，直到将豆腐片炸至金黄酥脆的时候，将其捞出控油，剩余的也分别炸好；

第五步，豆腐片炸好后，调一个醋汁，小米辣切丁，香菜切末，小碗中放入生抽、醋、白糖和食盐，用少许的凉白开将其化开，放入点熟芝麻拌匀，用豆腐片蘸着吃。

五、油炸霉豆腐的家常做法？

食材

霉豆腐适量、油适量、大蒜适量、香菜适量

步骤1.500g豆腐切片备用。

步骤2.把豆腐放入蒸锅内正热。

步骤3.趁热把豆腐切成小块。

步骤4.油锅烧至8成热放入豆腐块，3分钟左右就能炸泡。

步骤5.大蒜切成小的蒜泥丁，香菜切丁、豆腐乳取一小块加入臭豆腐汁解成酱汁。

步骤6.把酱汁中加入少许开水，放入大蒜丁和香菜丁在豆腐泡中即可完成开吃了。

六、油炸豆腐皮家常做法？

油炸豆腐皮的家常做法：

(1)、主要材料：油炸豆腐皮3个，大虾仁6个，老豆腐一小块，小葱叶一根。

(2)、把虾仁，老豆腐3）把豆腐皮切下一条边儿，小心地打开，往里面塞调好的豆腐虾仁馅儿。

(3)、 葱叶都切碎，加盐，胡椒粉，芝麻油少许，拌匀。

(4）、塞满以后，在开口处，用刚刚切下的那一小条边儿堵上。堵不严实也没关系。

(5)、放到锅里，开中火，一面煎黄后，翻面。

(6)、倒入料酒，水，酱油，红糖，煮煮。

(7）、煮的时候，记得中间翻面，待汤汁收尽即可盛出。

七、湖南油炸豆腐的家常做法？

主料：特制油豆腐250克。

配料：鲜五花肉片50克，尖青椒30克。

辅料：高汤500克，鸡汁50克，味精10克，色拉油30克。

制作：1.将油豆腐清洗干净备用。

2.将锅烧热，倒入色拉油，放入五花肉煸至金黄。

3.加入高汤调味，再将油豆腐放入汤中焖煮，10分钟左右即可出锅。

八、家常油炸臭豆腐怎么炸？

1.

将青矾（煅红者名绛矾或矾红。）放入桶内，倒入沸水，用木棍搅动，然后将水豆腐压干水分放入，浸泡2小时，捞出平晾凉沥去水，再放入专用卤水中浸泡（春秋季浸泡3-5小时，夏季浸泡1-2小时，冬季浸泡6-10小时），豆腐经卤水浸泡后，呈黑色的豆腐块，取出用冷开水稍冲洗一遍，平放竹板上沥去水分。

2.

把干红椒末放入盆内，放精盐、酱油拌匀，烧热的香油淋入，然后放入鲜汤、味精对成汁备用。

3.

锅置中火上，放入炸用植物油烧至六成热时逐片下入臭豆腐块，炸至豆腐呈膨空焦脆即可捞出，沥去油，装入盘内。再用筷子在每块熟豆腐中间扎一个眼，将对汁装入小碗一同上桌即可。制作二教学包括制备卤水、豆腐的制作、豆腐卤水浸泡和油炸四个步骤。制备卤水所用配料及重量含量为：苋菜梗12－13%、竹笋12－13%、鲜豆汁4－6%、雪菜9－11%、姜2－3%、甘草2－3%、花椒0．2－0．3%、黄酒4－6%、食盐4－6%和余量的水；加工方法为：将苋菜梗、竹笋、鲜豆汁、姜、甘草、花椒和水混合烧煮，冷却后加入黄酒和食盐和雪菜，然后置于容器内，发酵四个月至一年，得到卤水。

九、羊油炸豆腐的家常做法？

豆腐先加入盐、酱油、耗油腌制，再用羊油炸，这样口感更好。

十、油炸豆腐的做法大全家常菜