用料紫菜10克,海米5克,鸡蛋1个,青菜叶4片,豆油10克,葱、盐各适量。
制作先将海米用热水浸泡软透;葱切成葱花;鸡蛋搅匀;紫菜剁碎,除去杂质,放入汤碗内备用。
之后将锅中放入豆油,下葱花炝锅,加适量清水,下海米,用小火煮片刻。再加精盐、放入青菜叶、淋入鸡蛋液。待蛋花浮起时,将汤全部冲人紫菜碗中即成。特点汤味清鲜,味美可口。富含丰富的碘、钙等营养成分。
毛蛋汤的做法如下:
食材:
葱一小段
姜两片
八角两个
桂皮十厘米
盐1勺
料酒1勺
小米辣10g
鸡精5g
步骤 :
1· 毛蛋凉水下锅,水烧开转小火五分钟,
2· 捞出凉水冲凉,取壳备用
3· 锅中倒油,各种调料下锅爆香,油多点,倒入毛蛋,炒制两面金黄加少许水煮十分钟左右,倒耗油,出锅。
1
腿肉洗净去皮剁成肉沫。
2
放入碗里,放盐,黄酒,白胡椒粉,生抽,鸡精,拌匀。
3
皮蛋切丁,虾米洗净,菠菜洗净切断。
4
鸡蛋打撒搅拌均匀。
5
锅烧热倒入色拉油,放入肉沫翻炒片刻。
6
倒入开水烧5分钟。
7
倒入虾米,皮蛋,鸡蛋液放少许盐。
8
放入菠菜即可。
9
盛入碗里。
需要的材料有:紫菜、鸡蛋、虾皮、食盐、鸡精、葱
制作方法:
1、分别把虾皮和紫菜浸泡,晾干备用,鸡蛋打入碗中打散备用;
2、锅中热油,倒入少许葱花爆香,将泡好的紫菜倒入锅中炒几下,放水;
3、水煮沸后,倒入鸡蛋并迅速用筷子搅拌至雪花蛋花状,加入虾皮、鸡精和食盐即可出锅。
雪花蛋汤简单又美味值得推荐哦
1.准备好平菇、豆腐、胡萝卜、粉丝等所需要的食材
2.胡萝卜、生姜切丝;豆腐切块;白菜切片;平菇撕小块备用
3.粉丝用水泡泡软,沥干水分备用
4.热锅放油,炒香生姜
5.加入白菜梗翻炒
6.加入一大碗水煮沸
7.放入平菇和豆腐煮软
8.打入鸡蛋煮至成型,加入一勺酸辣酱,放入胡萝卜丝、粉丝和菜叶煮熟,加盐、鸡精调味,出锅时撒上香菜和香葱即可食用
主料:鸡蛋1个辅料:陈皮2克调料:食盐适量,料酒适量,水适量,小葱少许橘子蒸蛋羹的做法
需要一个鸡蛋,少量的橘子。橘子用温水洗一洗,洗去杂质。然后将橘子切成碎末,省事的话不切也行2.鸡蛋加盐、料酒打散,加入两倍的凉白开水。拿个小碗,把蛋液过滤下,这样蒸的蛋羹比较嫩3.过滤好的蛋液中加入橘子,放入蒸锅里蒸7分钟左右即可。
生蚝取出蚝肉;锅里煮开水,加入料酒、拍些姜片放入水中;放入生蚝氽烫30秒,捞出沥干水份;
步骤二
2. 沥干水分的生蚝加生粉、盐、蚝油、老抽拌匀,腌制20分钟;
步骤三
3. 红萝卜切片、腊肠切薄片、烧肉切片、黑木耳洗净撕成小朵、香菇洗净备用;
步骤四
4. 锅内放油,冷油放入姜片、蒜头,爆出香味;
步骤五
5. 倒入腊肠、烧肉、木耳、香菇一起翻炒均匀;
步骤六
6. 再加入红罗卜和生蚝,放点盐、胡椒粉、糖、蚝油炒匀调味;
步骤七
7. 再沿着锅边溅入一些花雕酒,两小匙鸡粉,翻炒均匀;
步骤八
8. 准备一个锅仔,把炒好的材料放入,加盖焖3~5分钟即可上桌。
海蛎干的做法大全
一、海蛎干烧肉
材料:瘦肉500克,海蛎干40克,酱油100克,黄酒20克,精盐适量,白糖50克,猪油30克,生姜、葱少许
1、瘦猪肉(略带点肥肉)切成块,放入凉水锅中,上火烧沸。
2、用温水将瘦肉冲洗干净,生姜、葱切成片、段,海蛎干用水泡开。
3、锅中上火烧热,放入猪油、葱、姜,炒香,放入瘦肉块,爆一爆。
4、烹上黄酒,加酱油、白糖、精盐、海蛎干连水倒下,再略炒几下。
5、加水没过肉,旺火烧沸,小火焖2小时左右,熟透即可出锅。
二、海蛎干粥
材料:海蛎干适量,大米适量,小白菜或有才适量,葱少许,油,盐,鸡精
1、先将适量的米淘洗好,将小白菜或油菜的菜叶摘下来,洗净切碎,再将海蛎干用刀切成小碎片。
2、将米和水放入锅内熬煮,同时在另一炒锅内放少许油,等到油三成热后,放入葱条爆香,再放入海蛎干翻炒几下。
3、将炒锅内的所有东西倒入粥里一起煮。
4、先用大火将粥煮开,再转成中火煨十分钟左右,最后转成小火直到米开花。
5、粥的粘度比较高的时候开大火放入菜叶,两分钟后放入盐、鸡精等调味品即可出锅。
材料:生蚝8只,柠檬1个,芥末、海鲜酱各适量。
做法:
1、生蚝放在清水下,用小刷子将外壳表面的泥沙刷洗干净;同时取出其肉,放在流水下冲刷洗净,再将其放回一半的外壳中。
2、柠檬切开,洗净后,挤出其汁淋在生蚝肉上。
3、将芥末挤在海鲜酱中,生蚝蘸上酱汁即可食用。
主料:海蛎;
辅料:蒜叶、排骨粉、生抽、食用油;
制作过程:
1、把海蛎买回家后,加入淀粉抓一抓,然后用清水冲洗干净后备用;
2、取一个干净的盘子,在盘子里加入一些排骨粉和生抽备用;
3、取一口干净的锅,在锅中加入适量的食用油,把蒜叶切成段后,在油温五成左右放到锅中稍微出清香;
4、把锅中的蒜叶和底油倒入装有生抽的盘子里;
5、取一个干净的锅,在锅中加入适量的清水,把清洗干净的海蛎放入锅中焯熟;
6、把海蛎炒熟后,捞起来沥干水分,把海蛎放到装有酱汁的盘子中,然后隔水蒸一分钟即可;
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