材料
主料:黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。
调料:料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。
做法
1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分;
2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;
3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。
1.将鲢鱼切块,放点盐,酒,胡椒,拌一拌,然后放点蛋清进去用手抓一抓,然后再放点干淀粉拌匀。
2.炒勺倒入油,烧至7成热,把鱼炸熟进捞出。
3.锅内加油7成热后下豆瓣酱炒酥,后加葱、姜、蒜炒,再加入鱼,倒进淹没鱼的水,放酱油、糖、醋。
4.待汁收干后,放蒜苗装盘就可以了。
材料:耗儿鱼(约800克) 、蒜蓉400克、芹菜末50克、小葱葱花50克、辣椒粉40克、孜然粉20克、花椒粉3克、十三香2克、红小米辣椒节50克、剁细的郫县豆瓣20克、高汤3大匙、料酒120毫升、花椒油20毫升、香油30毫升、复制香料油80毫升、川盐、味精、白糖各适量
做法如下:
1.将耗儿鱼宰杀并除去内脏后,用清水冲洗净,然后在鱼身两侧一字花刀备用,大蒜头剥好剁成蒜蓉,芹菜洗净切末,小葱洗净切葱花,小米辣椒洗净切成节,郫县豆瓣切末备用。
2.往炒锅里掺水至六分满,放入150克蒜末、川盐、料酒调好味,大火烧沸即转小火,放入耗儿鱼煮约20分钟,捞出来装盘暂放。
3.接着往炒锅里倒入复制香料油,中火烧至四成热时,下剁细的郫县豆瓣炒至色红亮,加入大蒜蓉和红小米辣椒节,待炒出香味再放辣椒粉、孜然粉、花椒粉、十三香,炒至蒜香味浓郁时,加入高汤或清水烧沸。
4.然后根据自己口味加入适量食盐、味精、白糖、花椒油、香油等调好味,再撒入芹菜末和葱花,待汤汁烧好后便可出锅舀在盘中的耗儿鱼身上,美味即可完成!
1.准备食材。
2.在鱼块里面加入盐。
3.再加入料酒,用手抓匀,腌制5—8分钟,备用。
4.在腌制的时候,把泡椒、泡姜、老姜、小香葱切成末(白色葱头切成小段),独蒜薄皮,洗干净,不用切。
5.热锅倒油。
6.把花椒倒入锅中,香味出来后,把花椒捞出,再放入独蒜,爆香。
7.蒜香味出来后,加入葱头段和泡椒、泡姜、老姜末,继续煸炒。
8.炒到所有香料的味道都出来后,加入白砂糖。
9.加入黑醋。
10.再煸炒几下,确保每个调料的香味都出来后,加入一大碗清水,盖上锅盖,开始熬汤。
11.在这期间,腌制的鱼也差不多了,用清水冲着,清洗干净,至少清洗两、三遍。
12.洗干净鱼沥干水分后,再次加入适量的盐、味精。
13.再加入湿淀粉(把干淀粉稍微用点水,润湿即可),把所有东西都用手抓匀。 14.鱼抓好后,看看锅里的独蒜如果差不多已经变软了,那锅里的汤汁也熬的差不多了,用手一块一块的把腌制、洗干净的鱼块放进锅里,先放鱼头之类的。
15.鱼放进去后,别动,以免鱼块上面的淀粉糊锅。盖上锅盖,小火焖8—10分钟。开锅盖,尝一下,如果盐味不够的话,再加入适量的盐和味精,接着,把锅里的鱼块、独蒜之类的全部捞起来,放在大盘子里,别舀汤汁哟!
16.锅里剩下的汤汁,转大火,把水淀粉(在干淀粉里面加入清水,大概小半碗的分量,淀粉和清水一定要充分融合才行)加入锅里,一边加入,一边用锅铲不停得搅拌,让淀粉和汤汁充分融合,直到汤汁变得浓稠。
17.汤汁变浓稠后,转小火,加入香葱末,关火起锅。
18.把汤汁倒入刚刚舀起来的鱼块上面,完成啦
1.准备食材。
2.在鱼块里面加入盐。
3.再加入料酒,用手抓匀,腌制5—8分钟,备用。
4.在腌制的时候,把泡椒、泡姜、老姜、小香葱切成末(白色葱头切成小段),独蒜薄皮,洗干净,不用切。
5.热锅倒油。
6.把花椒倒入锅中,香味出来后,把花椒捞出,再放入独蒜,爆香。
7.蒜香味出来后,加入葱头段和泡椒、泡姜、老姜末,继续煸炒。
8.炒到所有香料的味道都出来后,加入白砂糖。
9.加入黑醋。
10.再煸炒几下,确保每个调料的香味都出来后,加入一大碗清水,盖上锅盖,开始熬汤。
11.在这期间,腌制的鱼也差不多了,用清水冲着,清洗干净,至少清洗两、三遍。
12.洗干净鱼沥干水分后,再次加入适量的盐、味精。
13.再加入湿淀粉(把干淀粉稍微用点水,润湿即可),把所有东西都用手抓匀。 14.鱼抓好后,看看锅里的独蒜如果差不多已经变软了,那锅里的汤汁也熬的差不多了,用手一块一块的把腌制、洗干净的鱼块放进锅里,先放鱼头之类的。
15.鱼放进去后,别动,以免鱼块上面的淀粉糊锅。盖上锅盖,小火焖8—10分钟。开锅盖,尝一下,如果盐味不够的话,再加入适量的盐和味精,接着,把锅里的鱼块、独蒜之类的全部捞起来,放在大盘子里,别舀汤汁哟!
16.锅里剩下的汤汁,转大火,把水淀粉(在干淀粉里面加入清水,大概小半碗的分量,淀粉和清水一定要充分融合才行)加入锅里,一边加入,一边用锅铲不停得搅拌,让淀粉和汤汁充分融合,直到汤汁变得浓稠。
17.汤汁变浓稠后,转小火,加入香葱末,关火起锅。
18.把汤汁倒入刚刚舀起来的鱼块上面,完成啦!
19.放点薄荷叶,点缀一下,上桌啦~
蒜烧鲶鱼 配料:鲶鱼3条、蒜头1碗、蒜末2小匙、姜末1匙、葱花1匙、 辣豆瓣酱2大匙、盐2小匙、糖1匙、味精1小匙、酱油2匙、醋3匙、高汤2碗、太白粉水1大匙、油6匙. 制作方法: 1、将鲶鱼洗净在背上割4—5刀; 2、备好蒜头,油入锅烧热,先将蒜头、蒜末炒香,再加入姜末、辣豆瓣酱、盐、糖、味精、酱油匀后,放入鲶鱼、高汤同煮; 3、汤滚起后改用小火焖煮10——15分钟。
鱼身要翻面,见熟透夹出,在锅中放入葱花、辣油拌炒数下,再用太白粉勾芡,起锅前加点醋,淋浇在鱼身上。特点:色泽红亮,蒜香浓郁,皮糯肉嫩,咸鲜微辣。酸甜鲶鱼 原料:鲶鱼一尾约500克,鹌鹑蛋20个,冬笋25克,青椒25克,葱头25克。调料::花生油1000克(约耗50克),香油25克,精盐4克,味精2克,蕃茄酱80克,湿淀粉100克,鲜汤250克,绍酒40克,生姜20克,葱段少许。制法: 1、将鲶鱼用60摄氏度的水烫杀,刮净黑膜去皮,将鲶鱼破肚皮去内脏、头尾。片下鲶鱼肉,切成1.5厘米的片。鹌鹑蛋煮熟去壳。水发冬笋,青椒,葱头分别切成片,姜切末。2、炒锅置旺火上,放入花生油烧至五成熟,随即推入鲶鱼片稍爆后,起锅沥净油。原锅留底油,放火上烧热,放入葱头、青椒、冬笋略煸炒,待透出香味时,加入鲜汤、蕃茄酱、料酒、精盐、味精、用湿淀粉勾成厚芡,立即投入爆熟的鲶鱼片,在锅内颠翻几下,淋香油,撒上葱段盛盘 。3、原锅置中火上,放鲜汤,精盐,味精,鹌鹑蛋,烧入味,用湿淀粉勾玻璃芡汁,淋香油,盛入鱼片周围即成。特点:色泽红亮,鲜咸适中,略带酸甜。焖锅鲶鱼 菜底:大蒜瓣一小把;胡萝卜洋葱白薯或土豆均切成均匀的小块; 鲶鱼切1cm的片用料酒和辣椒粉腌上 做法:平锅,最好是不粘锅放少量油将菜均匀铺上,然后把鲶鱼片摆好,鱼头鱼尾,放在中间,把酱汁抹在鱼的表面,盖上锅盖。开小火,渐渐地菜汁会出来,一定记着不要加水,观察到出汤后再适当加大火,大约三十分钟左右就可以吃了。不喜欢吃甜的人,可以减少蕃茄沙司的用量,加大咖哩卤的用量,这几个汁的比例不是固定不变的可以根据自己的口味调整。鱼吃完后可以加水涮青菜豆腐之类的,经常吃三汁焖锅的TZ会比较熟悉。鲶鱼炖茄子 原料:鲶鱼一条切小段,茄子4条(我喜欢吃茄子,所以用的多了点) 做法: 1,鲶鱼腥气较大,可以先用粗盐搓洗一下去掉表皮的粘液,再放进滚水里烫一下 2,茄子去皮,撕成长条,用少许油炒软茄子,先装出。3,油锅炒香葱段,姜片,蒜头,加入清鸡汤,烧开后加入鲶鱼,茄子,用生抽,料酒,盐调好味道.我喜欢吃辣的,加了两个干辣椒 4,用小火炖熟,大约要半小时左右,即可。装盘,撒上香菜或者葱丝 啤酒鱼 做法:用料是鲤鱼、草鱼或者鲶鱼,鱼杀好后不去鳞,下油锅煎,然后采用红烧鱼的方式,但不加水,而是加一整瓶啤酒,再加姜葱蒜辣椒西红柿,等酒基本烧干了,一份上乘美味就完成了。罗非鱼杀了洗净,把鱼肚里黑膜去掉,拿刀从中间切到鱼脊背那里,不要切断,拿盐,料酒,生姜腌制一下
洋葱一半切成粒,蒜头也切成粒
剩下洋葱切成片放在盘中,腐竹,芹菜切成段放在盘中,海带,豆芽洗净放在一起
锅内倒入油,放入洋葱粒,开小火煸一下,再把蒜头粒放下去煸炒,煸香变色蒜头断生生蒜味没,就可盛出装盘,在盘中加入开水,放盐,鸡精调盐淡,就是蒜香水
锅内倒油,油热放鱼皮下去煎,要晃晃锅避免鱼皮粘锅,煎出香味翻面煎鱼肉那一面,看到煎出黄色就可以盛出
锅内有煎鱼剩下的油倒入洋葱,海带,木耳,腐竹,豆芽把鱼肉朝下,鱼肉朝上摆好,倒入煸好的蒜香水,开小火煮开,就可以装盘开吃了。
1
先将鱼洗净,用葱段、姜丝、蒜末、鲜味汁腌制,鱼身斜切小口以便入味。
2
准备辅料,将所有洋葱、姜、蒜、辣椒切末备用。
3
将腌制一小时后的鱼放入锅中蒸熟,放在锡纸上(油纸也可),将洋葱末、姜末,辣椒末、火锅底料拌匀浇在蒸熟的鱼身上。
4
蒜末盖在最上面
5
将鱼和所有料包裹严实
6
将烤盘底层倒入油(我的烤盘由于有排油口,所以我又铺了一层锡纸),包好的鱼放烤盘上开小火,用油温加热鱼入味。
7
等冒气后,打开锡纸,撒上香菜末、葱末,辣椒圈,可以开动了。
用料
海鳗鱼
蒜粒
啤酒
干辣椒
姜片
小葱
蚝油
盐
味精
白糖
生抽
老抽
蒜烧海鳗鱼的做法步骤
步骤 1
海鳗鱼,切块,把中间的脊骨剃出来,洗干净,加姜丝,料酒腌制半小时
步骤 2
倒油小火,炸蒜粒
步骤 3
炸到有些焦黄的样子就可以捞出来
步骤 4
鳗鱼也放下去炸一炸,变色就可以捞出来,剩下的油拿小碗盛起来,之后也可以拿来炒菜,别浪费了
步骤 5
留底油,下葱段,姜片,干辣椒炒香
步骤 6
放鳗鱼继续炒
步骤 7
倒入之前的蒜子,炒一炒
步骤 8
倒啤酒,我是拿玻璃瓶的大瓶啤酒,倒了半瓶
步骤 9
加生抽,老抽,蚝油,白糖,盐,味精,中火烧12分钟
步骤 10
大火收汁
步骤 11
装盘,放点葱花点缀,可以吃啦
主料:
黄鱼2条
大蒜1头
辅料:
菜籽油4茶匙
豆瓣酱1.5茶匙
淀粉1茶匙
醋1/2茶匙
白糖1/3茶匙
胡椒粉少许
鸡精少许
花椒少许
做法:
1. 黄鱼清理后沥干水,大蒜去皮。
2. 油热小火,下蒜炸至皮酥,放花椒、白糖、豆瓣酱煎出香味;
3. 倒入清水、淹至鱼身;
4. 中火烧沸,加盖烧十分钟(中途鱼翻一次面),将鱼捞入盘子。
5. 大火收汁,放鸡精、胡椒粉、醋、水发淀粉翻匀至吐油;
6. 将汤汁浇至鱼上即可
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